Sofremos quando aquilo que desejamos, ou aquilo que queremos que permaneça , não acontece.
Todo sofrimento parte da nossa mente, sofremos porque o gostar e o não gostar vivem dentro de nós, nesse caso a indiferença não é dolorido.
Quando experimentamos algo de bom, queremos que essa experiência seja permanente e queremos sempre que ela se repita dentro de nós, e quando o bom acaba, sofremos.
O sofrimento é mental, é o nosso inferno , é o nosso medo vivido, é a nossa realidade mental sendo vivida permanentemente dentro de nós.
Deixamos de sofrer quando deixamos de dar importância , está aí o lugar da indiferença, o gostar e o não gostar existem em nossas mentes, porque vivemos experimentando sensações, emoções e sentimentos que nos causam confrontos internos.
De onde vem o sofrimento?
Das nossas mentes, porque definimos essas sensações como boas ou más, mas quando começamos a meditar sobre o que sentimos, começamos a sofrer menos, por quê?
Porque passamos a avaliar e reavaliar as nossas reações com o gostar e o não gostar.
Por quê sofremos por amor?
Porque gostamos do fato de amarmos, da sensação boa que o amor nos proporciona e gostamos da ilusão de sermos amados, e quando deixamos de sentir a sensação de sermos amados, sofremos.
Assim como o amor, a paixão é bem parecida, gostamos do sentir " borboletas na barriga", do color da pele na pele, dos olhares recíprocos, mas quando isso acaba sofremos, porque não gostamos da sensação contrária.
A maioria de nós buscamos momentos felizes, momentos em que a alegria nos contagia, mas quando há tristeza, e não gostamos da tristeza, sofremos porque estamos tristes e quando não conseguimos controlar os pensamentos tristes, as emoções tristes, entramos na depressão que nada mais é que essa falta de controle com esses pensamentos e emoções que nos trazem tristeza, logo, depressão não é só um estado de tristeza, é a permanência nela sem nenhum controle, e sabemos como termina quando isso se torna algo não só incontrolável mas permanente, quando nos deprimimos estamos em constante estado de tristeza, uma tristeza obsessiva, mas não por vontade própria, mas é que ela não está sendo controlada, se torna um ciclo vicioso, não há sensação de bom em estrar tristes, mas o total incômodo, não é como os viciados em drogas, é algo diferente e que deve ser explorado, afinal. a depressão não é curada com um remédio básico, é um tratamento contínuo com autoamor e gotas de alegria.
De onde vem o sofrimento?
Das nossas reações diante das experiências, elas vêm da nossa mente frente ao nosso desconforto e só acaba quando nos tornamos indiferentes a situação vivida e depois de muita reflexão.
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