Silêncio... um santo remédio...

 

Silêncio... um santo remédio!!!

 Quando estamos nos sentindo tristes ou depressivos normalmente nos recuamos e florescemos em meio ao nosso silêncio.

As vezes usamos o nosso silêncio para nos conectar com quem somos de verdade, e é assim que pensamos melhor, precisamos ouvir o som do silêncio, a nossa própria voz interna que as vezes se distancia do que realmente é real.

Nossa vida real, é quem somos , quem somos nós senão quem pensa e quem age, e os nossos pensamentos gritam e choram quando estamos sozinhos e para que possamos ouvir essas vozes internas, é preciso silenciar, é preciso nos conectarmos com as nossas emoções, os nossos pensamentos precisam de ordem para que nós tenhamos equilíbrio.

O silêncio, é aquele momento em que conseguimos ouvir e entender as nossas próprias emoções, sentimentos , esses pensamentos precisam de atenção e nada melhor do que a hora do silêncio, o nosso silêncio.

 E se as nossas dores, as nossas alegrias e as nossas frustrações fossem direcionadas para algo que as transmutassem?

Sim, fazemos isso quando cuidamos de alguém ou quando pensamos em ajudar alguém, daí o valor da caridade.

Quando deixamos de lado as nossas vidas para cuidar de alguém, estamos exercendo a caridade, e não são necessárias moedas de ouro ou qualquer outro bem material, o ouvir é nossa maior riqueza, porque muitas pessoas não conseguem ouvir as suas próprias vozes internas e precisam de alguém para direcionar e acalmar os gritos que residem sua mente, daí o que chamamos de transferência, ou seja, é preciso de alguém que ouça, apenas isso...

Muitas vezes erramos ao dizer ao alguém o quanto a vida dela é perfeita, mas acredito que fazemos isso sem a consciência porque o ato de ajudar nem sempre tem um roteiro, queremos apenas sermos bons amigos.

O silenciar é um ato solitário, um ato de amor a si mesmo e quando não entendemos isso, estamos negligenciamos a nós mesmos?

As redes sociais é um mal amigo, ele nos dá a falsa realidade, acreditamos que temos amigos e a exposição nos tornam apenas visíveis para os outros , mas jamais estamos juntos, apenas conectados.

As redes sociais são apenas distrações, essa falsa realidade nos entorpecem e nos fazem acreditar que aquilo é real , na verdade é uma ilusão agradável.

Quando nos distanciamos daquilo que nos prejudica não significa que estamos livres , apenas estamos distantes, os nossos pensamentos podem nos servir de meios de aproximação, ou seja, os laços ficam mais fortes com o pensar.

Quando amamos alguém, pensamos nela, e esses pensamentos nos ligam, assim como direcionamos os nossos pensamentos a quem odiamos, pensamos e nos ligamos a ela, os pensamentos são energias que nos ligam, portanto, o silêncio nos ajuda a direcionar e controlar os nossos pensamentos, direcionando-os e podendo transmuta-los para o nosso bem estar.

O uso da meditação e da yoga podem nos auxiliar  para esse bem estar, entre outras terapias holísticas, o que é importante é estarmos atentos aos nossos próprios pensamentos, não é uma tarefa fácil mas funciona , gradativamente mas de forma eficaz.

O silenciar para nos ouvir é um ato de amor e não apenas uma reclusão importante, usar o nosso silêncio para amadurecermos é sem dúvida uma grande evolução que sofremos para nossa reforma íntima.

Quando o nosso silenciar é perigoso?

O nosso silenciar se torna a nossa voz, e as vezes quando estamos solitários as vezes deixamos de sermos solidários, ou mesmo, ficamos presos aos nossos pensamentos persistentes negativos transformando-os em problemas graves pois o descontrole destes podem causar grandes transtornos, compulsões e atendendo a graves doenças, portanto,é quando o silêncio se torna um perigo, e procurar ajuda é a melhor solução quando nós mesmos não conseguimos resolvê-los.

Pensemos que tudo vai estar melhor depois de um tempo, a fé pode ser um ótimo sinal de melhora, portanto, o melhor medicamento, quem se procura, acha, então vamos usar o nosso silêncio para nosso bem estar e deixemos a tristeza de lado e procurar o melhor em nós, para o melhor de todos nós.

Um por todos e todos por um.

Quem pode nos causar mal , somos nós mesmos, " O inferno são os outros" como diz Sartre,  não porque são maus, mas porque o nosso pensamento direcionados a eles podem nos causar prazer ou não, decidimos quem somos, decidimos quem amamos, decidimos quem queremos ser.

Silêncio... pode ser um santo remédio!!!

Para uma infância feliz!!!Mudar o mundo começa com uma boa ação de todos nós por todos nós!!!

 

infância é uma fase da qual é como um sonhar e estar entre flores, e estar rodeado de estrelas.

Todos nós temos sonhos que acumulamos ao longo da vida, e todas as vezes que nos redescobrimos como somos, voltamos a velha infância para uma visita.

Quando crianças vivemos em meio as nossas percepções infantis, nada nos trás grandes problemas e pensamentos confusos misturados as nossas tarefas diárias.

A infância nos parece um lugar ideal para parar por um tempo e restaurar velhos e inocentes sentimentos.

Na infância colecionamos boas memórias e quando não a temos, conseguimos colocar num campo bem escondido dentro de nós, e quando sobe a nossa consciência , ela nos revela grandes  descobertas.

Nossas crianças não são diferentes de quem já fomos e sempre voltamos para revisitar a nossa memória para ativarmos o que chamo de consciência infantil e que para alguns é apenas um lugar onde nos sentimos bem quando precisamos de sorrir.

Quando educamos uma criança estamos colocando dentro desses corações infantis boas e más memórias e cada vez que pensamos isso , nos responsabilizamos pela sua vida , porque elas são vulneráveis e não tem consciência e nem podem de responsabilizarem por coisas que nós causamos a elas.

Nós somos responsáveis pelo mundo que construímos ao construirmos esse futuro de nossas crianças baseadas em nossas percepções, ou seja, entrelaçamos karmas, deixamos que as nossas escolhas influenciam na vida de quem ainda não tem consciência de quem são, está aí, uma grande responsabilidade.

Quando agredimos uma criança, uma mãe, uma avó, e outros que as cercam, estamos a agredindo de forma substancial o que nos faz pensar o quanto a sociedade perturbada pode em um único segundo transformar a vida de todos nós.

Ao nos depararmos com a violência , percebemos o quando ela está enraizada e é puramente estrutural e o que fazemos para lidar com isso? 

Muitas vezes e  de forma irresponsável escondemos dentro de nós preconceitos, e outras questões que sem percebermos ensinamos as nossas crianças a reproduzir o que aprendemos com os nossos ancestrais, logo, a forma de eliminarmos a violência de nossas vidas é não dar continuidade as nossas falhas morais e mudar a forma com que vemos tudo isso,nos corrigindo intimamente através de auto-cura, pelo autoconhecimento, fazendo em nós essa reforma íntima.

Se queremos um mundo melhor para nossos filhos e os que virão através deles é preciso esse comportamento responsável e para que haja realmente isso, é preciso um esforço maior do que esperamos, é preciso deixar que as boas memórias sejam o que precisamos para tornar a vida de nossas crianças felizes e menos cruel, ou seja, menos traumática. 

Quem somos nós hoje, será que a criança que sempre existiu em nós está satisfeita pela vida que construímos hoje?

Lembremos, a nossa vida, as nossas crianças ´precisam desse olhar mais sensível e nós somos os únicos capazes de mudar tudo e aí, está disposto a mudar o mundo?

Meu livro ... minha história e agora???

 Escrever não é uma tarefa tão fácil como eu imaginei que seria, e escrever para o público infantil sobre violência doméstica é ainda mais difícil porque retratar uma situação diversa ao que gostaríamos.

Não estou apenas retratando de maneira lúdica uma situação já vivenciada por mim, e também por inúmeras mulheres, crianças que  já vivenciaram por isso, ou vivem uma situação semelhante mas estou escrevendo para pessoas um assunto delicado que é preciso falar sobre isso.

Não é apenas uma história autobiográfica, é uma história de fadas que torna a história suave e obviamente é uma forma de introduzir o assunto com simplicidade e seriedade que ela precisa.

A simplicidade nas palavras , a suavidade da história pode ajudar as crianças e adultos alcançar um nível de coragem e de auto-amor para que possamos nos ajudar a curar feridas profundas que nos causam dor.

Quando vivemos períodos difíceis , muitos de nós escondemos dos outros sentimentos confusos, tumultuados que precisam serem usados para nossa auto-cura, afinal, não existe outra forma de nos curarmos a não ser nos mergulhar em nossas sombras e nos agarrar as nossas raízes.

A violência é estrutural e sendo assim, é um ato dolorido buscar essas raízes e arrancar o que não merece ser cultivado em nós, mas é preciso que essa carapaça seja retiradas para que nasça frutos saudáveis e que prosperamos em nossa saúde mental e que essa nova visão seja compartilhada e persistente nessa nova forma de enxergar esse mundo.

Quando falamos de violência doméstica falamos também de estruturas emocionais intensas, de sentimentos que antecedem a violência vivida e que transbordam e que devemos perceber imediatamente em suas primeiras percepções.

A violência doméstica começa de palavras de cuidado mas que depois serve de pretexto para a violência, na verdade a violência doméstica começa com sentimentos possessivos, e pensamentos cada vez mais frequentes e o pretexto do " faço isto porque te amo" deve ser visto como um sinal de alerta.

A violência nunca deve ter boas intenções, a violência psicológica nunca deve ser vista como algo pequeno e insignificante, porque ela antecede a violência física.

Qualquer tipo de violência deve ser considerada um crime , porque ela sempre envolve sentimentos crescentes que negativiza valores,sentimentos e ações.

Violência é ampla em sua definição porque nos envolvem em suas diferentes nuances , a violência não é apenas uma ação física, é uma ação mental porque começa sempre com sentimentos conflituosos e não termina de forma que restaura a paz ou causa alegria.

Escrever um livro infantil não é só uma ação preventiva, ela me serve como ferramenta para que eu possa incentivar a comunicação e expressão , seja o primeiro passo para  descortinar a ação violenta de alguém e também para um conhecimento e reconhecimentos das vítimas dessa violência.

Quando o contar a história se torna uma ferramenta , ela também se torna a solução, portanto, embora seja um assunto a ser tratado com muita seriedade, a violência retratada de forma lúdica ajuda a todos nós mantermos cientes de que tudo tem um jeito leve de lidar com situações complexas e podem ser curadas de forma lúdica e com um final surpreendente.

Somos todos mente e coração!!!

 

Dizem que quando encontramos grilos em casa , é sinal de sorte e prosperidade.

Eu sempre acreditei nisso.

Dizem que quando encontramos borboletas é sinal que as fadas estão por perto.

Eu também acredito nisso.

A vida nos leva a muitas direções, escolhemos alguns atalhos e nos encontramos sempre buscando algo que nos preencham.

Quando as pessoas me dizem: Queridinha... você parece uma fada, parece uma bruxa.

Acredito que todas as mulheres são assim, ora fada, ora bruxa, todas nós temos uma magia grandiosa dentro de nós, porque sempre estamos buscando e esperando o melhor.

O que nos definem não são apenas as nossas ações, mas nossos pensamentos e eles estão sempre em movimento dentro de nós, muitas vezes não fazemos o que pensamos , deixamos que nossos segredos fiquem cada vez mais profundos e definitivamente isso é comum e compreensível , porque temos o habito de deixar transparecer as nossas tendências mais afloradas e deixamos de lado o que poderia ser trabalhado contribuindo para nosso autoconhecimento.

Quando nos tornamos mais leves o nosso lado mágico inunda a nossa vida e faz com que tudo a nossa volta ficar mais leve e mais zen, é quando estamos de bem com as nossas escolhas e de bem com a gente mesma, isso é fantástico, mas quando nos aprofundamos em nossas sombras precisamos estarmos prontos para encarar os nossos sentimentos desagradáveis, os nossos atos impulsivos e coisas que normalmente não queremos demostrar .porque sempre queremos mostrar o nosso melhor lado, mas nos aprofundar em nossas sombras não necessariamente estaremos escurecendo a nossa vida, estamos muitas vezes refletindo e nos posicionando de forma racional em quem somos ,sem máscaras e sem censuras.

Estudar a nós mesmos é um ato de amor, é um ato de autoconhecimento , é estarmos conectados com a nossa essência, com quem somos de verdade e só assim poderemos dizer a nós mesmos a nossa meta de vida, o nosso foco.

Eu sempre busquei algo de bom para fazer e muitas vezes me sacrifiquei por um bem maior, e outras tantas vezes me arrependi de coisas bobas que eu fiz, isso é viver, é estar sempre atentos ao nossos pensamentos e buscar as melhores escolhas, nem sempre fazemos o melhor, mas estamos a caminho.

Encontrei um grilo no meu altar e achei tão lindo, essa sensação natural de olhar para um ser tão pequeno com tamanho significado, e quando fui recolher alfavaca eu vi uma borboleta amarela, então, eu percebi que eu precisava olhar cuidadosamente com o espetáculos da natureza na minha frente, e foi aí que eu entendi que cada palavra dita, cada frase do que eu escrevia tinha muita força e não era apenas um momento de contemplar a beleza do momento, eu precisava pensar no que eu estava sentindo...

Tudo que aprendemos com os nossos pais, com livros, filmes e afins, foram pensados, foram aprendidos e nós estamos vivenciando isso também e dependendo , estaremos também ensinando, enfim, estamos sempre tornando mágico tudo que vivemos , daí a importância do que falamos, escrevemos ou sentimos, tudo isso se perpetua, e quando nos olhamos por dentro , podemos escolher a melhor forma de ensinar, de viver e de nos transformar em algo também significativo.

A mágica está em tudo que vivemos, em todo o lugar que estamos, porque a energia que emanamos, está em tudo, e nesse tudo , somos nós, as nossas ações refletem na ação do outro,mesmo de forma inconsciente, e essa ação nos reflete a diante,por isso , somos todos um, porque o mundo é um amontoado de fios com ou sem nós, digo,não existe felicidade onde um está chorando de dor.

Sejamos conscientes de que emitimos boas energias e que ela enobrece o nosso mundo e que emitimos uma energia malévola quando temos sentimentos tristes e depressiativos, então que tipo de energia você quer emanar?

Sendo fadas ou bruxas, teremos sempre a escolha de sermos quem queremos ser e isso é só.