quarta-feira, 9 de agosto de 2023

Meu livro ... minha história e agora???




 Escrever não é uma tarefa tão fácil como eu imaginei que seria, e escrever para o público infantil sobre violência doméstica é ainda mais difícil porque retratar uma situação diversa ao que gostaríamos.

Não estou apenas retratando de maneira lúdica uma situação já vivenciada por mim, e também por inúmeras mulheres, crianças que  já vivenciaram por isso, ou vivem uma situação semelhante mas estou escrevendo para pessoas um assunto delicado que é preciso falar sobre isso.

Não é apenas uma história autobiográfica, é uma história de fadas que torna a história suave e obviamente é uma forma de introduzir o assunto com simplicidade e seriedade que ela precisa.

A simplicidade nas palavras , a suavidade da história pode ajudar as crianças e adultos alcançar um nível de coragem e de auto-amor para que possamos nos ajudar a curar feridas profundas que nos causam dor.

Quando vivemos períodos difíceis , muitos de nós escondemos dos outros sentimentos confusos, tumultuados que precisam serem usados para nossa auto-cura, afinal, não existe outra forma de nos curarmos a não ser nos mergulhar em nossas sombras e nos agarrar as nossas raízes.

A violência é estrutural e sendo assim, é um ato dolorido buscar essas raízes e arrancar o que não merece ser cultivado em nós, mas é preciso que essa carapaça seja retiradas para que nasça frutos saudáveis e que prosperamos em nossa saúde mental e que essa nova visão seja compartilhada e persistente nessa nova forma de enxergar esse mundo.

Quando falamos de violência doméstica falamos também de estruturas emocionais intensas, de sentimentos que antecedem a violência vivida e que transbordam e que devemos perceber imediatamente em suas primeiras percepções.

A violência doméstica começa de palavras de cuidado mas que depois serve de pretexto para a violência, na verdade a violência doméstica começa com sentimentos possessivos, e pensamentos cada vez mais frequentes e o pretexto do " faço isto porque te amo" deve ser visto como um sinal de alerta.

A violência nunca deve ter boas intenções, a violência psicológica nunca deve ser vista como algo pequeno e insignificante, porque ela antecede a violência física.

Qualquer tipo de violência deve ser considerada um crime , porque ela sempre envolve sentimentos crescentes que negativiza valores,sentimentos e ações.

Violência é ampla em sua definição porque nos envolvem em suas diferentes nuances , a violência não é apenas uma ação física, é uma ação mental porque começa sempre com sentimentos conflituosos e não termina de forma que restaura a paz ou causa alegria.

Escrever um livro infantil não é só uma ação preventiva, ela me serve como ferramenta para que eu possa incentivar a comunicação e expressão , seja o primeiro passo para  descortinar a ação violenta de alguém e também para um conhecimento e reconhecimentos das vítimas dessa violência.

Quando o contar a história se torna uma ferramenta , ela também se torna a solução, portanto, embora seja um assunto a ser tratado com muita seriedade, a violência retratada de forma lúdica ajuda a todos nós mantermos cientes de que tudo tem um jeito leve de lidar com situações complexas e podem ser curadas de forma lúdica e com um final surpreendente.


segunda-feira, 7 de agosto de 2023

Somos todos mente e coração!!!

 



Dizem que quando encontramos grilos em casa , é sinal de sorte e prosperidade.
Eu sempre acreditei nisso.
Dizem que quando encontramos borboletas é sinal que as fadas estão por perto.
Eu também acredito nisso.
A vida nos leva a muitas direções, escolhemos alguns atalhos e nos encontramos sempre buscando algo que nos preencham.
Quando as pessoas me dizem: Queridinha... você parece uma fada, parece uma bruxa.
Acredito que todas as mulheres são assim, ora fada, ora bruxa, todas nós temos uma magia grandiosa dentro de nós, porque sempre estamos buscando e esperando o melhor.
O que nos definem não são apenas as nossas ações, mas nossos pensamentos e eles estão sempre em movimento dentro de nós, muitas vezes não fazemos o que pensamos , deixamos que nossos segredos fiquem cada vez mais profundos e definitivamente isso é comum e compreensível , porque temos o habito de deixar transparecer as nossas tendências mais afloradas e deixamos de lado o que poderia ser trabalhado contribuindo para nosso autoconhecimento.
Quando nos tornamos mais leves o nosso lado mágico inunda a nossa vida e faz com que tudo a nossa volta ficar mais leve e mais zen, é quando estamos de bem com as nossas escolhas e de bem com a gente mesma, isso é fantástico, mas quando nos aprofundamos em nossas sombras precisamos estarmos prontos para encarar os nossos sentimentos desagradáveis, os nossos atos impulsivos e coisas que normalmente não queremos demostrar .porque sempre queremos mostrar o nosso melhor lado, mas nos aprofundar em nossas sombras não necessariamente estaremos escurecendo a nossa vida, estamos muitas vezes refletindo e nos posicionando de forma racional em quem somos ,sem máscaras e sem censuras.
Estudar a nós mesmos é um ato de amor, é um ato de autoconhecimento , é estarmos conectados com a nossa essência, com quem somos de verdade e só assim poderemos dizer a nós mesmos a nossa meta de vida, o nosso foco.
Eu sempre busquei algo de bom para fazer e muitas vezes me sacrifiquei por um bem maior, e outras tantas vezes me arrependi de coisas bobas que eu fiz, isso é viver, é estar sempre atentos ao nossos pensamentos e buscar as melhores escolhas, nem sempre fazemos o melhor, mas estamos a caminho.
Encontrei um grilo no meu altar e achei tão lindo, essa sensação natural de olhar para um ser tão pequeno com tamanho significado, e quando fui recolher alfavaca eu vi uma borboleta amarela, então, eu percebi que eu precisava olhar cuidadosamente com o espetáculos da natureza na minha frente, e foi aí que eu entendi que cada palavra dita, cada frase do que eu escrevia tinha muita força e não era apenas um momento de contemplar a beleza do momento, eu precisava pensar no que eu estava sentindo...
Tudo que aprendemos com os nossos pais, com livros, filmes e afins, foram pensados, foram aprendidos e nós estamos vivenciando isso também e dependendo , estaremos também ensinando, enfim, estamos sempre tornando mágico tudo que vivemos , daí a importância do que falamos, escrevemos ou sentimos, tudo isso se perpetua, e quando nos olhamos por dentro , podemos escolher a melhor forma de ensinar, de viver e de nos transformar em algo também significativo.
A mágica está em tudo que vivemos, em todo o lugar que estamos, porque a energia que emanamos, está em tudo, e nesse tudo , somos nós, as nossas ações refletem na ação do outro,mesmo de forma inconsciente, e essa ação nos reflete a diante,por isso , somos todos um, porque o mundo é um amontoado de fios com ou sem nós, digo,não existe felicidade onde um está chorando de dor.
Sejamos conscientes de que emitimos boas energias e que ela enobrece o nosso mundo e que emitimos uma energia malévola quando temos sentimentos tristes e depressiativos, então que tipo de energia você quer emanar?
Sendo fadas ou bruxas, teremos sempre a escolha de sermos quem queremos ser e isso é só.

segunda-feira, 31 de julho de 2023

Olhos nos olhos...




A vida é mesmo uma caixinha de surpresas, dependendo do nosso coração a vida simplesmente acontece em ciclos.

Perdemos tanto tempo tentando fazer algo para agradar os outros que nos esquecemos de nós mesmas, não que seja errado fazer algo de bom para alguém mas quando nos excluímos de nossa própria vida , é hora de repensar.

Quantos de nós já passou por esse ciclo e se deu conta de que estava vivendo para viver a vida do outro.

Nós pais normalmente fazemos de nossos filhos seres tão especiais que podemos impedi-los de crescer e viver frustrações que eles deveriam viver para crescer, e não fazemos isso apenas para nossas crianças ainda pequenas, fazemos isso por quem amamos e deixamos nos levar por um sentimento tão forte que nos esquecemos de nós mesmos e nos tornamos zumbis modernos.

Os mesmos motivos que nos levam a ignorar a nós mesmos são os que nos mantém unidos a esses que pensamos em proteger.

A maioria de nós fomos educados para sermos bons e prestativos, porque nosso subconsciente entende que somos queridos apenas por esses motivos, portanto, estamos sempre nos trazendo desculpas para sermos assim.

E como mudar isso, como podemos nos curar desse sentimento de querer sempre agradar alguém?

Nos cuidando, pensando e refletimos sobre quem somos e quem queremos ser, não seremos egoístas em fazer o que gostamos, porque pensemos dessa forma, quando cuidamos de nós fica muito mais fácil para cuidar de quem amamos, a nossa saúde mental exige isso de nós mesmos.

Quando estamos conectados com as nossas próprias vontades estamos nos querendo de volta, estamos querendo nos reconectar com as nossa essência.

Tudo que temos em nós, conseguimos encontrar no outro em porções diferentes.

Todas as nossas frustrações, todas as nossas emoções e contenções estão dentro da gente e precisamos nos mergulhar em quem somos de verdade e buscar o nosso melhor é como andar pelos mesmos caminhos, ou seja, é entrando e encarando as nossas sombras que encontramos o nosso melhor, é encarando o espelho que passamos a entender as nossas falhas e mudar o que consideramos inadequados.

Quando protegemos demais alguém evitando que ele se machuque estamos contribuindo para que nós e ele nos machucamos depois com uma intensidade ainda maior.

Dizer não, é dizer sim em muitos caso, um sim para a nossa saúde mental, sim para nosso autocuidado , a nossa forma de lidar com os problemas e como encaramos as nossas frustrações nos indica se crescemos ou não.

Vamos dizer sim a nós mesmos, vamos deixar de cutucar nossos machucados ao invés de curá-los, é importante nos lembrar de que qualquer coisa que façamos por alguém de bom nos fará bem e dizer não, pode ser bom para todos nós.

Sejamos bons com o nosso coração sem que sejamos egoístas, somos apenas egoístas quando não olhamos com compaixão e deixamos de ajudar quando temos todas as condições para isso.

Enfim, vamos dar uma olhadinha no nosso espelho?

terça-feira, 11 de julho de 2023

Tirando as casquinhas do machucado.

 Eu respiro, eu sinto e eu pressinto, cada galho caído no chão vem de uma árvore e cada cantar de um pássaro me trás a sensação de liberdade e é por isso que amo ver os pássaros voando como se agradecessem pelo vento e pela natureza a vida e o seu cantar.

Talvez eu pareça longe do tempo em que vivo ou da realidade massante em que me encontro, mas esse contato com a natureza me faz viva e motivada a fazer o meu melhor.

Eu posso sentir qualquer tipo de amor, amor que me arremata, amor que me encanta ou mesmo o mesmo amor que sacrifica, eu não sabia  que podia dividir o amor em tantos pedaços, e nem que a paixão demorasse tanto a a acabar e que a verdade dói tanto que nos desmonta.

Quando se olha para frente se percebe um caminho que dificilmente se pode voltar, quando acendo velas para as minhas intenções, eu me lembro de quem eu sou essencialmente e me esqueço imediatamente dos motivos pelos quais mudei e me tornei triste, mas a alegria vem sempre por motivos naturais e que nos fazem sentirmos tolos, mas é genuína e clara, choro por motivos igualmente tolos mas quando percebo que a tristeza quer me carregar pelo colo , me apronto para viver cada etapa que preciso viver, e me entrego ao meu sentimento sem erro e sem pensar muito, porque aprendi que sentimentos são nossos e devem ser vividos até que nós mesmos possamos transmutá-los se caso for necessário.

Cada um de nós carregamos marcas e algumas cicatrizes doem quando cutucadas e demoram para serem esquecidas , mas há sempre uma chance para aprendermos a nos conectar com algo bem maior, somos nós que criamos as nossas próprias estratégias para superarmos algo que precisa ser aprendido dentro de nós e que sentimentos morrem quando deixamos de focar neles.

Quando alguém sente ódio por mim, eu simplesmente deixo pra lá, não quero me conectar com sombras dos outros, cada um carrega sua própria sombra e se encarregam de cuidar desses sentimentos sombrios ou não, sentimentos são pedaços de nós que cuidamos ou deixamos para lá, tanto a alegria e como a tristeza devem sempre estarem conectadas pois a dualidade nos ajuda a fazer escolhas, as nossas escolhas se transformam no que somos em todos os aspectos da vida.

Então, eu em minhas meditações e tentando entender meus sonhos , eu escolho ser feliz, buscar o que eu preciso encontrar, seja perto ou longe de mim.

Eu escolho ser feliz com os sentimentos que eu carrego e me constroem.

Eu escolho entender a dor do outro assim como ele tenta entender as minhas dores e para suportar também a dor de nos curar.



A cura é dolorosa quando nos apegamos a ela, é como tirar a casquinha do machucado , ela esconde a cura mas dói as vezes.

A casquinha do machucado sempre nos trás a alegria de ter passado esse processo entre o machucar e a cura,a casquinha nada mais é do que a certeza de que tudo passa e que precisamos ter coragem para tirar de nossas vidas o que nos incomodam.

Então, vamos tirar as casquinhas dos machucados e seguir em frente?

Não existe cura sem a dor , e nem há dor sem esse foco constante nela, portanto, tudo é um processo, tudo é um momento importante.

Quando damos a luz a um novo ser, é sempre doloroso, não porque é uma coisa ruim, mas é preciso passar por momentos assim para encontrarmos a luz, para que haja luz é preciso que haja um momento de escuridão, um momento em que o conhecimento nos é obscuro.

Conhecimento clareia a nossa existência e nos fazem querer ir além e nos conhecermos é essa luz vindo à tona, deixemos que venha essa luz, e mesmo que os nossos tantos momentos sejam dolorosos, é só um momento, o medo sempre é constante mas ele vai, assim como o tempo... o medo nos aprisiona mas por outro lado nos informa e nos ensina, então pensemos, tudo vale a pena ser vivido.

sexta-feira, 30 de junho de 2023

Somos sementes!!!


A nossa força  começa  dentro de nós, há  uma fonte de luz dentro de nós, quando estamos conectados com essa força  nós tornamos deuses.
Que força é  essa que nós tornam deuses?
Fomos geramos por amor e pelo amor e dentro de nós  está  esse amor, e quando estamos conectados  nós tornamos sementes desse amor.
Por milênios, nos  mulheres nós tornamos solitárias porque nós impediram de compartilhar  o melhor em nós, nós castraram  e nós invalidaram. MAS ... Esse Universo  nos fizeram nós reencontrar porque essa egregora se fortaleceu e hoje somos milhares de mulheres querendo o melhor para todas nós. 
Somos sementes que geramos frutos, geramos vidas e esse maravilhoso despertar nos engrandecem enquanto espíritos iluminadas  que já  somos...fomos criadas para sermos felizes e gerar felicidade, portanto, somos sementes de tudo que é belo e magnífico...
Sejamos fortes a cada etapa, a cada fase da lua que nos fortalecem, eduquemos nossas crianças para serem melhores, serem bons e buscarem sempre a clareza desse espírito  que somos nós, todos nós, busquemos cuidar uns dos outros e juntos podemos mudar o que encontramos de tristeza, de egoísmo e de dor...
Quando as sementes  são  enterradas, elas estão  prontas para gerar vida, porque apenas nesse momento  em que buscamos a luz para gerar... nesse momento  estamos transmutação essas energias e nos transformando em beleza, em vida... embora, as sementes estejam enterradas elas sustentam a vida, transformando tudo, se nutrindo e assim, depois da escuridão , elas getam... nós  geramos porque somos as fontes, a primeira fase de uma vida intensa, somos nós que fazemos da escuridão  o momento de uma busca de nós  mesmos para então encontrar a luz, gerar a vida.

quinta-feira, 29 de junho de 2023

À todas as mulheres!!!

Quando despertamos é nos reconhecermos que todos estamos juntos, o mundo se torna mais belo, não  que ele não  seja, mas porque as vezes os seres humanos são  egoistas  para se lembrarem que somos apenas integrantes e não  donos desse mundo.
Eu poderia dizer qualquer coisa diferente , mas eu sou mais uma das milhares de mulheres  que adormeceram por um tempo e que ainda esta tentando se encontrar no mundo.
Quando estamos emergidos num ambiente doente, estamos também  adoecido e muitas vezes nem percebemos a situação  que nos encontramos, cabe aos nossos amigos nos resgatar, mas nem sempre estamos prontos, então, há  um tempo de espera. 
A vida é  um ciclo e as tantas mulheres lindas que encontramos ao longo da nossa jornada que nos resta agradecer a grandeza de seus espíritos ...São  as nossas mulheres fortes que nos povoam, que nos emanam energias de amor e de solidariedade ... elas estão  dentro de nós, com suas marcas, histórias  e ensinamentos. 
Elas são  as nossas mães, irmãs, avós, bisavós, amigas, e além... quantas dessas personagens  nos encantam e nos aconselham a sermos nós mesmas e a caminharmos juntas não  importando o tempo, o espaço  e o fim.
Sermos gratas a essas tantas mulheres nos fazem recordar as lutas diárias, as vezes que o choro se calou, quando a alegria se encontrava dentro de nossas orações, seja qual.momento for, esse sagrado feminino esbanja em nós  e porque não  dividir isso com outras mulheres que ainda não  se despertaram  para a grandeza disso...
Que vontade de explodir em êxtase quando percebo o quanto eu cresci e eu me pertenço ... me acomodo em um ninho com outras mulheres  despertas e tudo isso em mim não  é  só  uma conquista, é  um despertar... é  me recolher, me expandir... todos os sentimentos grandes que me pertence...
O nos conhecemos, é  como uma redescoberta que as nossas ancestrais tentaram conservar e que o tempo das crenças  limitantes nos limitaram e nos fizeram esquecer que todas nós  somos deusas.
Não  vamos esperar que os outros nos entendam, apenas vamos nos reconectarmos com esse sagrado feminino  que ficou adormecido e foi completamente esquecido por muitas gerações. 
Somos deusas transbordando nesse  Universo... o transbordar , nos tornamos fortes quando nos reconhecermos  fortes e tudo isso, não é proibido, é  nosso, merecido e não  podemos nunca nos esquecermos que juntas somos fortes!

terça-feira, 20 de junho de 2023

A busca pelo sagrado feminino!!!

 É difícil manter-se de pé quando está com o chão durante um terremoto, mas que terremoto vivemos no dia-a-dia que nos derruba ?

As nossas sombras pessoais nos derrubam porque não aprendemos a lidar com elas e acabamos nos destruindo intimamente.

Como viver inteiramente quando estamos tentando viver com a nossa metade quebrada?

Não se responde a essas perguntas sem autoconhecimento e principalmente quando precisamos nos aprofundar em sentimentos que estão tão submersos.

Encarar as nossas sombras significa que estamos buscando aluz e somos a nossa própria luz, nos ensinam que o conhecimento é poder e realmente é poder, sobre nós mesmos.

Podemos viver por longos anos escondendo-nos das nossas sombras, porque queremos evitá-las por causa das dores que elas podem nos causar.

Cabe a cada um de nós buscarmos encarar tudo isso.

Todas nós somos deusas, com suas lindas e ilimitadas atribuições e nós deusas precisamos resgatar esses sentimentos, esse sagrado feminino está em nós e essa busca interna nos ajuda a nos amar, a nos cuidar de forma genuína e inspiradora.

Quando nos damos conta de nossa força interna, estamos nos conhecendo e isso nos dá poder.

Quantas de nós vivemos reprimindo as nossas emoções?



Quantas de nós sentimos medo por sermos nós mesmos por medo do que os outros vão pensar e vivemos nos sabotamos com a naturalidade que não deveríamos viver?

Vamos olhar diante do espelho e nos olhar com profundidade.

Eu acabei de escrever um livro infantil sobre a violência doméstica, fiz esse trabalho pensando nas nossas crianças como compartilhadoras de boas ações a elas mesmas. 

Quero e desejo que essas crianças tenham um futuro melhor , sem tantas crenças limitantes, esse é nosso papel enquanto pais e responsáveis por elas.

O mundo está diante de nós, vamos tratá-lo com carinho e nos resgatar, trazer de volta esse divino e sagrado feminino para que possamos viver plenamente o que merecemos viver.

Vamos nos conectar com nosso sagrado feminino, estarmos diante de nós mesmas e nos amar integralmente e legitimamente.

Vamos nos servir de todo o conhecimento possível.

Conhecimento liberta e vamos nos alegrar por sermos quem somos, do jeito que somos e a nossa maneira.

Essa energia maravilhosa que nos inunda de prazer e fé precisa nos alimentar e assim compartilhar essa energia com alegria e fé com outras tantas mulheres.

Essa energia, esse conhecimento nos faz empoderadas, nos fazem renascer e nos fazem ressurgir, a nossa vida é apenas parte de um todo e o todo nos chama a esse autoconhecimento e nos buscamos incansavelmente para alcançarmos a paz que precisamos.

Somos todas as mulheres juntas, todas as deusas estão dentro de nós, porque elas são essas energias que compartilhamos todos os dias e nos ajudando a cuidar uma das outras, busquemos essa força interna porque ela nos faz sermos melhores, lembremos que não podemos competir uma com as outras, porque somos todas uma só com as diversas diversidades entre vícios e virtudes.