A série " Mentes extraordinárias" , uma viagem espetacular que fazemos em nossa própria mente.

 

 

Sabe aquela série que a gente não quer parar de assistir porque é empolgante?

Essa série é extraordinária, além dar aulas de neurologia , a habilidade do roteiro nos fazem repensar em nossas relações pessoais, as nossas maneiras de darmos com as diversidades, as lições podem surpreender.

O elenco é brilhante e claro, a trilha sonora é impecável, para quem gosta de temas médicos, termos complexos e relações interpessoais cheios de altos e baixos, vale a pena.

A série nos mantém ligados e aquele desejo de continuar aprendendo sobre temas tão complexos e cheios de ternura nos diálogos, realmente perfeita.

O protagonista é genial, e os personagens estão interligados buscando em nossas memórias situações similares, além de nos carregarem no colo , é um passo importante para a empatia.

O que aprendemos com Dr. Gabor Maté tem um intensivo nessa série brilhante, a narrativa é gritante na alma e a maneira simples de nos tornarem mais empáticos não apenas com os pacientes, mas com os próprios médicos que encarnam em personagens tão fascinantes.

As experiências vividas pelos personagens e como estes lidão com seus relacionamentos e com as suas próprias agonias,tristezas e alegrias, suas intemperanças, as suas questões mais íntimas são dialogadas conosco o tempo todo o que torna a série brilhante.

As nossas mentes tem um poder absurdo que desconhecemos porque não focamos o tempo todo em nosso espírito, em nossas questões mais profundas, focamos no consciente e deixamos o nosso inconsciente abafado, nos deixando afastados de nós mesmos.

O série explora as nossas memórias, e faz recortes intrigantes, não é mais uma série médica, é uma série intimista que nos conectam com filosofia  que está intimamente ligada a psicologia e outras áreas do conhecimento.

Bem, vale a pena nos conectarmos com essa série que faz jus ao nome.

A maternidade - o lado escuro da maternidade...o nosso lado da história!!!!

 

 

Quando me perguntam sobre como é ser mãe, eu simplesmente me resumo em poucas palavras, mas na verdade no início de tudo eu acreditava que a pior parte seria nos cuidados com o recém-nascido, mas depois de um tempo, eu achei a fase mais fácil, embora a amamentação é uma fase terrível para mim pelo fato de ter sérios problemas , mas passa assim como as demais fases, mas o que é realmente difícil vem depois, quando os filhos já entendem o que é viver, das relações sociais e de como lidar com as diversidades, com os sentimentos conflitantes porque estão fora do nosso controle, as emoções sentimentos e como eles lidam com as suas próprias frustrações, é quando apenas os nossos conselhos contam, quando os nossos exemplos valem mais , é quando nós somos o espelho da vivência deles, daí vem as culpas maternais, quando colocamos em pratos limpos a nossa auto-punição, é quando aceitamos que não somos mais a fortaleza que acreditamos que seríamos.

Filhos são seres individuais, os criamos para serem pessoas de bem, pessoas que se amam, que vivem em harmonia com o TODO, mas as várias personalidades nos colocam a prova a paciência, não vamos curar traumas de imediato e nem seremos os heróis, seremos mutas vezes os vilões, seremos ainda mais humanos quando assumirmos que não estamos sempre no controle.

A maternidade não te garante um sono, pelo contrário, não dormiremos bem nem quando se tornarem adultos, então, estamos aceitando que passaremos o resto da vida parecendo um zumbi, a nossa vida social se resume em ser mãe de alguém, ser tia, ser avó, qualquer coisa que nos retrate como tutora, seremos a pessoa mais xingada, a mais chata, ou a mais estranha de todas, a mais negligente ou a mais odiada , amada e muitas vezes ignorada , mas mesmo assim o status de mãe, será ser mãe...

A maternidade é como uma massa de bolo, a surpresa sempre vem depois de pronto, a gente usa todas as formas possíveis, todos os recheios, tudo para tornar bom e gostoso, mas sempre será um bolo... 

A vida de uma mãe é a vida de todas as mães, donas de uma força quase sobre-humana, com pensamentos acelerados e com uma fé inalterada. um sexto sentido apuradíssimo e com uma audição e visão raio x que nenhum superman é capaz de superar, somos sempre as mulheres que todos querem ser mas com a vulnerabilidade filial.

Quando em algum momento vier um cansaço lembre-se de que ser mãe não é sempre a tarefa mais difícil, mas a mais importante, que não podemos ser perfeitas , que vamos ser sempre as mais requisitadas, mas que não podemos ser mais ser julgadas como as pessoas mais culpadas e não podemos mais nos levarmos tão a sério, a vida nos leva às questões difíceis de responder no entanto, há simplicidade nas respostas, simplesmente precisamos ter a nossa própria identidade, a maternidade não é a melhor coisa do mundo, precisamos apertar o botão do foda-se, precisamos dizer que queremos a solitude, que o silêncio nos mantém em equilíbrio, que cuidar de nós mesmas não é egoísmo e nem nos tornam as piores pessoas do mundo, que também erramos nos conselhos e queremos chutar o balde.

Dizer que é maravilhoso a maternidade , é permitido mas dizer que é a coisa mais estressante do mundo não é errado, é digno de coragem, ser mãe é o Ò do borogodó... é insuportável ser sempre a Super poderosa sempre, eu sei que a tarefa é só para pessoas fortes, mas pelo amor de Deus... também precisamos de férias...Esse é aquele lado escuro da maternidade ... quando sabemos que não podemos mas fazemos, quando queremos fazer o contrário e não podemos, porque sabemos da nossa responsabilidade , é quando sabemos os lados negativos, os efeitos nocivos das nossas negligências, o lado escuro da maternidade está em sempre estarmos nos sentindo punidas, julgadas e não sabermos o que fazer ao nos depararmos com as questões íntimas que nos colocam em perigo e aos outros, é quando alcançamos a depressão no seu auge e não conseguimos sair do labirinto que é nossa própria mente em desequilíbrio, mesmo sabendo que não é errado ter problemas que achamos não haver solução.

A mente humana se desconecta do TODO quando nos encontramos nesses conflitos internos, mas é comum, é aceitável e quanto mais nos punimos, quanto mais nos esforçamos para essa perfeição, mais adoecemos , porque não aceitamos que isso é natural.

Nós precisamos ser contraditórias, precisamos nos expressar com segurança, mas podemos surtar , o problema é que a responsabilidade sempre grita no nosso ouvido nos dizendo que precisamos ser perfeitas, maravilhosas, somos modelos a serem seguidos, mas somos?

Será que devemos ser sempre as rainhas do lar, as deusas do Olimpo?

Eu não sei responder isso, porque a perfeição é sempre a tarefa difícil de qualquer um, a questão é... sempre nos sentimos no dever de sermos melhores, essa parte é a arte boa de qualquer história, ao pensarmos que podemos ser melhores, nos esforçamos para isso, nos sentimos felizes por alcançar essa tarefa, nos sentimos bem ao fazermos o nosso melhor, por alcançarmos a alegria de servir, no fim, fazemos algo de bom ao sermos quem somos, logo, podemos sim mantermos o equilíbrio buscando o equilíbrio em tudo que nos propusermos fazer, então, a maternidade complicada como é ainda sim, somos capazes de concluir a missão dignamente, como deve ser.

Natal - uma data para rememorar... O nosso melhor Natal ou nosso pior Natal???

 

 

Natal pode ser um dia bem comum, como qualquer outro, mas não é bem assim.

O aniversariante não é uma pessoa comum, não é uma pessoa que só faz parte do nosso imaginário, faz parte da nossa fé, não precisa ser um devoto, é só o fato que conhecer sua história para entender que temos bons exemplos para seguirmos.

Natal não é uma data como as outras, o Natal renova as nossas esperanças e nos aproxima de nossa criança interior, e não é somente isso, a data é para festejarmos a vida.

Eu digo para as pessoas que amo que Papai Noel, um mensageiro amoroso e que representa a compaixão e nos lembra de que Jesus apenas nos oferta amor e que retribuir esse amor é sermos bons uns com os outros, enfim, eu sempre digo que meu presente de Natal , Papai Noel me deixou uma caixa vazia, e como professores tem um habito de reciclar tudo, até papel de bala, ou de qualquer coisa, eu simplesmente coloquei nessa caixinha os nomes das pessoas que amo e que já foram amorosas comigo e é uma forma de agradecer por elas terem feito parte de minha vida, bem... são 48 anos, é uma lista extensa, mas existem aqueles que não me lembro dos rostos, mas sei que foram importantes para mim, então eu agradeço...

TODAS as pessoas que nos nutre de amor, em algum momento merecem nossos agradecimentos, seja um morador de rua que nos chamou, um gari que recolhe nosso lixo, seja uma criança que sorri, seja um professor que ajudou com nossas crianças, seja quem for, fizeram parte de nossas vidas, fazem parte de nossas memórias e compartilharam alguns momentos conosco, nos ensinaram a sermos perceptíveis com a vida social.

Por maiores que sejam os nossos conflitos diários, neste dia agradecemos por estarmos vivos, alguns choram, outros gritam e reclamam, cada um com suas histórias pessoais, mas a vida é mais do que isso, é o amor em ação, não fomos criados para sermos enfeites no Universo, temos uma razão de existir e essa razão é simplesmente amar, nada além disso.

As dores se intensificam quando nos lembramos dela, assim como a alegria, portanto, escolher o que pensar, é de nossa responsabilidade, é uma vírgula que colocamos em nossa história.

Não importa como estamos nesse momento, o importante é estarmos prontos para mudar o que desejamos mudar, arriscar , persistir e nunca desistir de quem somos, dos nossos sonhos, apenas adiamos alguns momentos que desejamos viver, quem sabe a história seria diferente se a gente pensasse diferente, não sabemos, apenas imaginamos, temos fé em tempos melhores, e isso é um combustível para todos nós que queremos fazer o bem a nós mesmos e aos outros.

Natal pode ser uma data comum, sem grandes significados para algumas pessoas, mas e para você? O que diria a si mesmo neste dia, como seria co ano seguinte, que sonhos quer realizar, é tempo de refletir para que a nossa fé se renove e que nós possamos vivermos com mais esperança e boas expectativas, essa é a filosofia que nos mantém firmes e isso é que conta nesse dia.

Vamos pensar que apenas estamos caminhando para sermos felizes, essa a intenção de todos, e estarmos vivos para amar, é uma missão grandiosa, sejamos firmes nessa missão e tudo ficará bem.

Qual foi o nosso melhor Natal, ou o pior Natal? é tempo de rememorar o real sentido dessa data, pensar nas energias que circundam essa data, é preciso olhar para o horizonte e perceber que há um dia além desse, que a vida material, é só material, que somos além disso, e que não importa quanto tempo tenhamos vivido, é a maneira que vivemos é que realmente tem significado.

Passo todos os dias pelas ruas centrais de Belo Horizonte e vejo milhares de pessoas agitadas, outros moradores de ruas, comerciários, muitas pessoas vivem sob o mesmo céu, com pensamentos diversos, em algum lugar existem pessoas com nós, perseverantes no acolhimento, no amor e na gratidão, não podemos nos esquecermos disso,

O que podemos aprender com Dr.Gabor Maté?

 

 Quando estamos prontos para aprender encontramos ao logo de nossa jornada conhecimento que se completam, eles não apenas se completam como também se acumulam e acabamos compartilhando esse conhecimento, colocamos em prática.

O que lemos, o que assistimos fica no nosso inconsciente, se acumulam , nunca perdemos um instante ou qualquer conhecimento se quer.

Quando adormecemos alcançamos esse inconsciente, que é quem somos, é o que somos, apenas estamos num estado mais límpido.

A consciência é o que podemos ser quando estamos "acordados" então o nosso inconsciente está inacessível a não ser que temos as técnicas que podemos praticar ao longo de nossa vida melhorando a nossa vida,essas técnicas vão desde meditações, mantras e outras técnicas que dispomos e nos fazem estimular o usa da nossa glândula Pineal, enfim, é possível estarmos em conexão com quem realmente somos.

Eu estava assistindo um documentário "Recuperando a autenticidade" de Gabor Maté, é brilhante e genuinamente intenso, um retrato de quem somos e com questões que nos foram ensinadas há milênios mas que a ciência só conseguiu aceitar agora, será possível que a nossa vaidade ocidental e eurocentrismo nos cegaram ao ponto de desacelerar a ciência do autoconhecimento?

Quem nós somos está no que pensamos, no teor de nossos pensamentos, se estamos traumatizados devemos buscar os por quês e as soluções que estão dentro de nós e não nos outros, culpar os outros é fugir das responsabilidades sobre nós mesmos.

Somos nós causadores de nossas doenças, a nossa vibração trás a cura, a doença, somos nós os nossos médicos e gurus, somos nós a parte essencial da vida, quem somos, é o que pensamos.

As nossas esperanças devem ser renovadas a todo instante, somos seres iluminados buscando mais luz, portanto, somos responsáveis pelo nosso crescimento pessoal.

Quando escrevi meu livro infantil " Um dia de fada" foi pensando nesse estudo, nessa possibilidade de auto=crescimento e vontade de ensinar isso às nossas crianças, proporcionar uma saúde mental e a vontade de se tornar um ser mais iluminado.

O que aprendi e o que eu vivi é a expressão de quem eu sou, quando dizemos "EU SOU" estamos intensificando e acionando a nós mesmos quem somos, a nossa essência, logo, dizer eu sou de forma positiva aciona coisas positivas em nós e da mesma forma são pensamentos contrários.

Gabor Maté nos ajuda a nos conhecer, a nos cuidar e nos tratarmos como seres pensantes e seres que podem se amar, esse doutor iluminado trás ao ocidente uma estrutura fiel para que possamos nos cuidar com simplicidade e coerência, somos seres maravilhosos e que somos metralhados por um sistema repressor e que devemos nos ver com sinceridade e respeito, a nossa literatura infantil deve seguir esse exemplo de auto-amor, de auto-cuidado para que no futuro não precisemos nos matar porque desconhecemos o nosso potencial de sermos mais humanos.

As antigas civilizações nos enriqueceram com um conhecimento de poder da mente, do que podemos aprender com as mitologias, Cristo nos ensinou da mesma forma, mas nós buscando enriquecimento material dispensamos o que hoje deve ser indispensável, o nosso conhecimento sobre nós mesmos precisa ser acelerado e cuidado, porque a nossa educação foi focada na repressão e causou um estrago gigantesco em nossas mentes, o egoísmo e o orgulho foram capazes de causar guerras, fome e uma hipnose coletiva que negligencia a nossa paz , o nosso saber espiritual, e estamos agora sentindo os efeitos desse caos.

O que fazer agora senão buscar novamente esses conhecimentos milenares e nos curar.

Não há outra maneira senão nos aprofundarmos em nós mesmos, buscar luz que já possuímos que deixamos apagar pela força da normalidade, e o que podemos definir sobre normal?

Pensemos nisso!!!

Oração EU SOU

 

 

As minhas mãos estão calejadas, despidas de vaidade.

Minha alma se estendem ao infinito.

Busco dentro de mim o que há de mais profundo.

As palavras percorrem espaços vazios.

Percorrem grandes distâncias afim de encontrar a cura das almas perdidas.

E eu deixo pegadas que brilham no escuro.

Clareadas com a luz da lua.

Desejos inspiram desejos.

O doce sabor da alegria faz nutrir-me.

Diante do espelho eu me vejo como sou.

Vibrante e gentil.

Curiosamente eu me deixo;

Me perco nos olhos gentis e palavras de acalento .

Uma voz suave.

Um toque de amor abraçando os meus pensamentos mais infantis.

Colhendo as flores que embelezam o caminho ,

Deixo que elas perfumam os meus dias e atraem seres invisíveis.

As festas natalinas deixam doces os corações amargos.

O meu coração repleto de paz... deixa a paz;

Seja quem somos como somos.

Somos pequenos seres iluminando caminhos escuros.

Deixe fluir o amor profundo , a alegria e a paz que deseja.

Que cada palavra breve seja eterna.

E que cada estrela que podemos enxergar brilhe em nós a esperança.

A fé pode mover montanhas, mas começa em nós as mudanças que esperamos.

Eu em  mim, de mim para você!!!

Que cada ser vivente seja iluminado pela doce imagem divina de Jesus.

Que o brilho do ser divino se expande até os confins que desconhecemos.

Que cada ser vivente brilhe e se encontre em paz.

Que minhas mãos calejadas encontre abraços e se estenda a quem precisar.

O bom exemplo seja compartilhado e revivido a todos nós.

Que meu brilho também seja o seu e que o seu seja a outros.

Sejamos como fontes de luz...

Sejamos fontes de alegria...

Eu sou a luz que brilha.

Eu sou a alegria compartilhada.

Eu sou a água que mata a sede...

Eu sou..

Eu sou..

Eu sou

As palavras exercem um poder incomensurável, dizer a si mesmo coisas positivas são incorporadas a nós mesmos, os chakras se expandem e nos tornam fontes de luz, assim como fomos criados.

O poder do pensamento é gigantesco e nesse período natalino as energias são mais positivas e estamos mais esperançosos aproveitemos esse momento para dividir tais sentimentos amorosos, nada é mais belo do que desejar aos outros momentos de amor e felicidade.

EMPATIA - O que podemos aprender através das nossas vivências? O que os moradores de rua podem me ensinar?

 

 

Depois de um tempo aprendemos que nada vale tanto estresse e depois de sucumbir outras milhares de vezes finalmente aprendemos que não existe opção a não ser nos levantar e retomar o caminho.

Entre milhões de habitantes a gente realmente se dá conta que nada é ao acaso e que tudo se define como vida.

O mundo parece complicado quando não entendemos algumas coisas que a nossa mente ainda limitada tenta se esquivar, quando passamos a compreender a nós mesmos e a nos observar a lei do karma a ter um sentido  e então, começamos a acreditar que o mundo não é tão complicado como achávamos.

Se pararmos para pensar somos seres iluminados procurando mais luz e então, clareamos também a nossa mente ainda dentro de uma bolha.

Todos os dias na volta do trabalho me deparo com as ruas sujas e muitas pessoas dormindo nas calçadas, a princípio eu me assustada com a quantidade de pessoas em situação de rua, depois a gente se acostuma, e isso passou a ser constrangedor, não por eles, mas por mim, eu passei a me preocupar mais com a minha cidade, eu já fazia um trabalho com pessoas moradoras de rua, mas o aumento considerável me assustou, e me vem sempre em mente o que fazer para que o mundo seja mais amigável com as pessoas que não têm as mesmas oportunidades que nós, e me pergunto o que leva uma pessoa a viver nessas condições deploráveis e o que as autoridades políticas pensam a respeito, e o que fazer para ajudar ?

Não é só arrumar um lugar para passarem a noite, mas é proporcionar condições melhores, a educação de meus filhos se coloca a frente de muitas questões e eu me vejo na obrigações de educa´-los para serem agentes de mudanças e não simples pessoas que vivem nessa intensa mecânica de ganhar dinheiro e ter uma vida mais confortável, quero que sejam pessoas melhores e mais humanas, até agora tenho conseguido fazer isso, o que me causa alívio,e eu pergunto aos meus leitores, o que vocês tem feito para mudarem o mundo ao seu redor?

A vida vai além de sobrevivência, é uma questão de sermos melhores do que fomos tempos atrás, será que já alcançamos uma civilidade que nos garante uma paz de espírito?

Todos nós criamos motivos para viver,sempre nos motivamos e nos definimos como seres humanos, mas o que vem a ser humanidade, um acúmulo de pessoas inteligentes o seres que são bons?

O que nos tornam humanizados?

Eu acredito que essa pergunta nos fere o ego, e nos faz entender que os valores são importantes para nossa evolução, mas será que o nosso mundo evoluiu ao ponto de nos acharmos melhores:

Eu li um livro que relata Capela e sua evolução planetária, houve uma guerra nuclear o que provavelmente acarretou a vinda de alguns espíritos de lá ao nosso planeta, então, estamos num momento crucial de inúmeras guerras , será que será agora o nosso fim, uma guerra nuclear capaz de nos exterminar pelas nossas próprias mãos?

Não duvido disso, afinal , se somos incapazes de cuidar de nossos irmão menores e dos que vivem tempos difíceis e estão vulneráveis aos maus-tratos que causamos a eles sem assistência social que os garantem o mínimo de ajuda, imagina o que somos capazes com armas nucleares?

Bem, é um caso a ser pensado, se pudermos fazer o mínimo, já está de bom tamanho, então pensemos nas gerações futuras, será que as nossas crianças serão adultos mais humanos ou indiferentes aos diferentes?

Escrevi para crianças, tenho uma ligação íntima com a educação , isso não me garante ser boa o bastante conforme a minha própria definição de bondade, imagino que eu possa fazer algo de bom, então se por um minuto pudermos ajudar com a nossa educação melhor, já me sinto aliviada , logo, se muitas pessoas pensam e forma uma egrégora positiva em relação a nossas vidas futuras, que seja então materializada para que não tenhamos um fim catastrófico não é?

Empatia é uma palavra mágica e ela nos leva a ações significativas.

O que os moradores de rua podem me ensinar senão ter empatia além de um olhar mais profundo sobre as nossas escolhas, a nossa falta de empatia nos leva a indiferença e a não ação benéfica com os outro ser humano o que é estranho quando definimos o humano como um ser civilizado e bem.

Se as nossas mentes são capazes de causar desastres por causa de nossa aura escura em nossa planeta, eu posso dizer sem nenhuma dívida que precisamos de "milagres" todos os dias para que possamos pensar positivamente,essas energias que emanamos estão prejudicando a saúde psíquica de um planeta inteiro, é assustador mas se cada um fizer a sua parte tendo um pouco mais de fé e tentar cuidar pelo menos dos mais próximos possamos pelo menos mudar alguma coisa ao nosso redor, pode parecer utópico, mas o que é fé?

Me perdoe!!!

 

Os corações emitem luzes, os pensamentos emitem luzes.

Somos todos energia.

Demonstramos a nossa energia através de luzes, e também recebemos essas energias, porque todos nós compartilhamos quem somos.

Sentimos essa energia através de sensações no corpo físico também, todos nós podemos sentir essas sensações de outras formas, quer dizer, tudo que recebemos e emanamos são perceptíveis.

Alguns sentimentos, emoções e pensamentos são como alimentos , nos alimentamos energeticamente e esse alimento também alimentam o nosso corpo, portanto, adoecemos quando estes são carregados negativamente, o contrário, nos cura.

O perdão é um alimento da alma que nos enobrece, nos trás a paz que provoca a nossa própria cura, quando perdoamos o nosso corpo se alimenta de energia de compaixão,de amor e se harmoniza, tudo que sentimos e pensamos se torna um alimento para o nosso corpo.

O perdão é uma energia que restaura as nossas forças, é capaz de curar os traumas vividos, e isso faz com que o amor inunda nosso espírito e torna a nossa vida mais saudável.

O perdão é como um medicamento para os corações machucados e nós somos os primeiros beneficiados quando perdoamos e quando pedimos perdão, o peso é sempre aliviado.

As nossas inimizades elas não morrem até que haja perdão, há energia que unem pessoas que se odeiam, essas energias deletérias envolvem ambos inimigos, e adoecemos quando não perdoamos, sempre há uma forma de atenuar esse efeito, é unicamente amando e perdoando, portanto, embora as memórias não morrem, é preciso que o perdão seja vivido em sua plenitude, quem perdoa sente os efeitos desse amor e quem é perdoado sente o alívio dessa ação de cura.

Há traumas que são curados unicamente pelo perdão e é importante pensar que nós é que somos capazes de nos curar , é um ato de amor-próprio , de compaixão, todos nós somos responsáveis pela energia que emitimos , então, todos somos capazes de mudar o ambiente em que vivemos desde que cooperamos com isso.

"Me perdoe", digamos isso a nós mesmos quando nos culpamos de erros passados, quando os nossos corações apertam quando percebemos que as nossas expectativas não foram alcançados, quando agimos com negligência com o nosso corpo, com os outros, digamos isso quando não deixamos claros os nossos sentimentos em relação a nós mesmos, quando deixamos de nos gostar porque exigimos demais o que ainda não podemos alcançar por falta de maturidade emocional .

É preciso do auto-perdão, desse auto-amor porque merecemos isso, a maturidade vem com esse acúmulo de experiências, quem somos é o que sentimos, o que pensamos e isso nos alimentam.

Vamos nos cuidar ? Praticando atos de auto-amor?