Renova-se a esperança, deixar as coisas tristes para trás é o que nos tornam fortes, mas nem sempre é assim... e não podemos nos culpar por isso, é natural e compreensivo porque somos aprendizes meio as pessoas que vivem e convivem conosco, é a vida brotando todos os dias.
Não se pode negar a nossa vontade interior de mudança, tudo que vivemos é gravado dentro de nós... essas experiências são revividas a medida que acrescentamos mais experiências e mais coisas surgem , são com as nossas experiências acumuladas que geram novas soluções... a cada dia aprendemos estamos também criando novas soluções, vamos mudando e nos percebendo... é a vida , é a nossa vida...
Segundo ingrediente é a doçura do pensamento positivo...o doce, açucares , coloque o doce em tudo.
Quando sofremos e pensando constantemente naquela situação é como se estivéssemos vivendo novamente aquele momento, as más lembranças intensificam as nossas emoções e a nossa mente gera novos sentimentos ou nos deixam presos às velhas emoções, no fim , estamos vivendo e revivendo... como superamos as dores... vivendo as dores, e a medida que o tempo passa e novas experiências vão surgindo as soluções se tornam mais simples mas isso não é tão simples assim, precisamos pensar em coisas boas imediatamente no momento em que as coisas ruins começam a tomar corpo em nossa mente, precisamos visualizar sonhos e coisas que nos alegram, assim, aquele pensamento entristecedor se vai e assim essa rotina de pensar coisas boas se tornam um belo e infinito hábito.
O terceiro ingrediente é o perdão... a si mesmo e aos outros...
A palavra perdoar não é uma palavra muito fácil de vivenciar quando somos tomados pela dor, mas ela é sem dúvida a nossa chave para a vida no paraíso, sim... quem perdoa se depara com a liberdade, com a força triplicada , é como se um peso saísse das costas, como se deixássemos a mochila de viagem para trás, e é isso mesmo que vivenciamos quando perdoamos, o peso fica no meio do caminho.
Não é fácil se curar da depressão, porque ela é nossa mochila pesada na viagem, e não é fácil nos livrarmos dela, porque a depressão, é uma infinidade de pensamentos obsessivos que não é apenas um pensamento positivo que vai curar... são vários pensamentos positivos... são esses pensamentos felizes que nos livra a depressão, são os pensamentos reflexivos que nos levam a liberdade.
Pensar, filosofar e refletir, parecem palavras sinônimas mas não são, cada uma delas é um mapa para nossa mente, a cada passo dado é ampliado o nosso mapa, então, quanto mais pensamentos felizes menos serão os pensamentos infelizes e só assim se cura uma depressão... e quando os pensamentos felizes se tornam hábitos, as coisas reais ao nosso redor se tornam também fatos felizes... não vai ser uma crítica que vai nos derrubar, nem os olhares estranhos vai nos deixar para baixo, porque a cada pensamento feliz sobre si mesmo, é um dedo quebrado dos outros ... ou seja, pode chover canivete, o mundo lá fora continua sendo mais um dia...
Façamos exercícios de meditação, façamos exercícios físicos, leremos bons livros, ouviremos boas músicas, qualquer ação positiva, mais a vida vai ser boa e agradável, não que os problemas irão sumir... claro que não, mas a sua solução será mais vibrante... será mais fácil lhe dar com as frustrações.
Imaginemos isso como uma receita de bolo, o bolo do positivismo em que todos os ingredientes são bons pensamentos... qualquer que seja o ingrediente,o bolo sempre vai ser gostoso.
Coloque todos os bons pensamentos, as virtudes que você encontra em si mesmo e o resto da mistura faz a energia do bolo ser solar e todo esse brilho estará bem no seu olhar, esse bolo é o melhor de todos porque ele tem a doçura e todo o amargo superado na sua vida é assim que se vive a vida, comendo bolos do positivismo todos os dias.
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